【WANDERLUST 108 リポート】ココロとカラダを洗濯！ 赤レンガ倉庫で走ってヨガして瞑想してきた

　ストイックにランニングをする人もいれば、写真を撮ったり、参加者とハイタッチしながら走ったりする人も。走りながら、自分自身も含め参加者それぞれの体と心がほぐれていくのが見ていて分かる。みんなの表情が笑顔であふれてくるのだ。

　久しぶりのランニング。1キロメートルほど走るとバテてしまったが、体を動かすとこんなに心地よいのかと実感した。