新しい生活様式で高まる自己防衛意識　身体のケアは“痩身”（見た目）から “創身”（身体づくり）の時代に!?

　また、健康に関する意識に変化があったかという項目では、「健康リスクは誰にでも起こりえると思うようになった」が64.3％と最も多く、次いで「日頃から、病気にかかりにくい身体づくりが大切だと思うようになった」（62.3%）が挙げられている。さらに、「自分のカラダを守れるのは、自分だけであると思うようになった」についても6割近くが感じており、健康に対する自己防衛意識が高まっていると言えそうだ。