【都知事選】元東京都知事・猪瀬直樹氏が東京都知事選の問題点をばっさり!!

——で、アクション宣言は？

猪瀬氏「これまで5年やったから5000キロまでは走っていないけど、年間700〜800キロは走っている。だから2020年に間に合うかどうかはともかく、目標を持つことは大事だから、1年に1000キロ走れば、10000キロだよね。これくらいのつもりでいると。8000でも9000でも、とにかくね。いま5000キロ近くは走っているからね」

　健康の秘訣でもあるんですよね。

猪瀬氏「やっぱり血液の循環が良くなる。だからそういうことは絶対やったほうがいい。だけど夏の暑いときとか冬の寒いときとか…、ジムでやっていちゃダメなんだよ、外に行かないといけない。起動スイッチを入れるのが大変。でも季節感を感じるから。やはり春は春、梅雨の季節は雨が降ると走れないけど、“ああ、いまこういう季節なんだな”と風を浴びることがすごくフレッシュになりますので、ぜひ皆さんにもお勧めしたいと思います」
（収録と配信：2016年7月13日）