この時期になると
乾燥がひどくないですか？
家の湿度は20パーセントくらいになるし
心なしかすぐにくしゃみが出る気がするし…

季節の変わり目って何かしら身体に異常を感じますよね！

僕が冬の訪れを感じるのは

唇です。

冬になると乾燥して唇が切れて血が出てしまうくらいカッサカサになってしまいます！

本当に唇が乾燥するんですよ…
でも、頑なにリップを塗りたくないから
限界になるまでリップクリームは封印。

収録とかでメイクさんとは

リップクリームを塗りましょう。
僕はリップクリームを塗りません。

これの戦いです。（笑）

でも、今年は遂に…
我慢出来ずリップクリームを解禁してしまいました…
なんか、お酒とか飲むと
すぐにカッサカサのパッキパキになる。（笑）
早くも身体の衰えにビビり始めました。（笑）

最近は朝も寒くて
起きれない…

起きてるんだけど
布団から出れない…

皆さん、掛け布団と毛布
どの順番にかけてます？
最近、ニュース番組でやっていて
全パターンを試したのですが

毛布 。自分 。掛け布団。

この順番が1番温かい。
結構これが完璧かも！！

なんなら

毛布。自分。掛け布団。毛布。

この順番なら
尚更完璧なんじゃないかな？
なんて、寝具の環境調整も怠らないレベルの
冬へのビビり。（笑）

しかも
身体の事も考えて。
温かい食べ物とか
意識して食べるようにしてる。

コーヒーも
去年までは季節関係なくアイスコーヒーだったけど
やっぱり意識してホットコーヒーにするもんね。（笑）
身体の新陳代謝とかさ、やっぱり大事なはず。